El Baile Fitness es una clase grupal divertida y dinámica que combina rutinas de baile con ejercicios aeróbicos al ritmo de música variada, como reguetón, salsa, merengue, pop, entre otros. Está diseñada para mejorar la condición física, quemar calorías y tonificar el cuerpo mientras te diviertes bailando.

Esta actividad no requiere experiencia previa en danza, ya que las coreografías son sencillas, repetitivas y fáciles de seguir. Es ideal para personas que buscan ejercitarse de manera entretenida, mejorar la coordinación, liberar estrés y aumentar su energía.

Beneficios principales:

• Mejora la salud cardiovascular

• Quema de grasa y pérdida de peso

• Tonificación muscular general

• Mejora la coordinación y el equilibrio

• Aumenta la autoestima y reduce el estrés

¡Perfecto para quienes quieren ponerse en forma sin sentir que están entrenando!